Rückbildungsgymnastik

Titel:
Rückbildungsgymnastik
Wann:
02. Mai 2022, 17:00 h - 20. Jun 2022, 18:15 h
Wo:
Monika Kroiss - Hellenthal
Kategorie:
Kurse in Hellenthal

Beschreibung

Die Rückbildungsgymnastik ist frühestens ab 6 - 8 Wochen nach der Entbindung zu empfehlen. Wir werden vor allem die Beckenbodenmuskulatur und die Tiefenmuskulatur erspühren und stärken. Ebenso werden wir auf den Umgang des Beckenbodens im Alltag eingehen und das Erlernte durch gezielte Übungen vertiefen. Natürlich werden alle anderen Muskeln mit trainiert, wie zum Beispiel Bauch- und Rückenmuskulatur.

Anmeldung unter: www.monika-kroiss.de


Veranstaltungsort

Standort:
Monika Kroiss
:
Hohenbergringstraße 129
:
53940
:
Hellenthal
Land:
Germany