kraftorientiertes Beckenbodentraining

Titel:
kraftorientiertes Beckenbodentraining
Wann:
26. Apr 2022, 17:00 h - 21. Jun 2022, 18:30 h
Wo:
Online
Kategorie:
Online

Beschreibung

Der Beckenboden ist das Zentrum für Vitalität, Energie und Dynamik. In der ganzheitlichen Körperarbeit hat der Beckenboden und seine Muskelpartner einen zentralen Stellenwert. In der Arbeit mit dem Beckenboden steht die Aktivität und Wahrnehmung im Mittelpunkt.Werden die Beckenbodenmuskeln trainiert, erhalten sie ihre Spannkraft zurück und erfüllen dann auch (wieder) ihre Funktion.

Der Kurs ist für alle Frauen nach der Rückbildungsgymnastik bis zur Menopause gedacht, die aktiv mit ihrem Beckenboden umgehen und den ganzen Körper fit halten möchten.

Anmeldung unter: www.monika-kroiss.de


Veranstaltungsort

Standort:
Online
Land:
Germany