Was?

Bereitet euch gemeinsam auf die Geburt eures Kindes vor: In diesem kompakten Kurs an zwei “halben” Wochenenden erhaltet ihr fundiertes Wissen, praktische Übungen und Raum für Austausch mit anderen werdenden Eltern – in entspannter und unterstützender Atmosphäre. 

Das erwartet euch: 
• Verständliche und praktische Informationen zu Geburt, Wochenbett und Rückbildung
• Einblick in die körperlichen Abläufe bei Mutter und Kind
• Atem-, Entspannungs- und Körperübungen zur Unterstützung während der Geburt  
• Strategien zum Umgang mit Stress und Schmerz  
• Wissenswertes rund um die Bedürfnisse eures Babys, Stillen und Ernährung  
• Orientierung und praktische Tipps für den Start ins Familienleben  

Am zweiten Freitagabend vertiefen die Schwangeren gezielt die Themen Beckenboden- und Körperarbeit.

Zeiten an zwei Doppelterminen innerhalb eines Monats:
Freitag 17 – 19.30 Uhr, Samstag 12 – 16.30 Uhr
zwei Wochen später:
Freitag 17 – 19.30 Uhr (nur die Schwangeren), Samstag 12 – 16.30 Uhr

Kursleitung:
Susanne Teuerle

Kosten: 
Die Kursgebühr für Schwangere wird von der Krankenkasse übernommen. 
Für Partner*innen beträgt die Teilnahmegebühr 120 € (wird häufig ebenfalls erstattet – bitte individuell bei der Krankenkasse nachfragen).

Anmeldung:
mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
mobil: +49 151 509 100 61

Wann?

13.08.2027, 17-19.30 Uhr und 14.08.2027, 12-16.30 Uhr
27.08.2027, 17-19.30 Uhr und 28.08.2027, 12-16.30 Uhr

Wo?

DRK-Familienzentrum Schleiden-Gemünd
Am Kreuzberg 36
53937 Schleiden